Hipercalórico: É bom para quais objetivos?
Ganho de massa muscular
Hipertrofia
Melhora a recuperação muscular
Altamente anabólico
Hipercalórico & MRP
O que é um Hipercalórico?
Você sabe o que é um hipercalórico? São suplementos de alto valor calórico, ricos em proteínas, carboidratos e gorduras.
Para quem visa o ganho de massa muscular, muitas vezes precisa de uma dieta hipercalórica aonde pode obter o ganho de volume muscular a Hipertrofia.
Para que serve o Hipercalórico?
O suplemento hipercalórico é indicado àqueles que consomem baixos valores em calorias ou que possuem grande dificuldade no ganho de peso.
Comer diversas vezes ao dia, faz parte do planejamento alimentar de quem busca maiores ganhos musculares, mas sabemos como não é fácil tal tarefa, com isso o suplemento vem para complementar o seu dia com calorias extras, necessárias para que atinja seus objetivos. Os suplementos hipercalóricos trazem diversos benefícios, dos quais estaremos conferindo nos próximos tópicos.
Benefícios do Hipercalórico
Alguns benefícios foram citados acima, como ganhos de massa muscular e a facilidade de atingir as calorias desejadas. Além disso, nossas fórmulas contam com uma boa adequação dos macro nutrientes (proteína, carboidrato e gordura) para que sua dieta continue em perfeito equilíbrio.
Sendo um suplemento rico em carboidratos, o mesmo ajuda muito em treinamentos de força, com isso você terá maior disposição para levantar muito mais peso. As boas fontes de proteína irão garantir uma boa recuperação muscular, além de trazer uma boa saciedade, pelo fato da fórmula ser rica em fibras.
Nós sabemos que uma boa alimentação não se baseia apenas em macronutrientes, com isso a nossa fórmula conta com vitaminas e mineirais para complementar ainda mais a sua alimentação.
Aumento da massa muscular.
Melhora da recuperação muscular.
Melhora da absorção de aminoácidos.
Manutenção da massa muscular.
Diminuição do catabolismo.
Rápida fonte de aminoácidos.
Melhora da performance.
Função anabólica
Veja um comparativo entre MRP Shake Proteíco,
Mass Gainer e Mass Standard
Qual a diferença entre MRP, Mass gainer e Mass standard?
MRP ou melhor Meal replacement: é um suplemento com teor médio em carboidratos, os mesmos são utilizados complexos, além do produto conter maior quantidade de proteína e boas fontes de gordura, sendo avaliado como uma refeição parcial. A NewNutrition é uma das poucas empresas de suplementos alimentares, que possui o MRP 100% natural e com carboidratos de alta qualidade, como por exemplo a Palatinose (Isomaltulose).
Mass Gainer: a fórmula de hipercalórico tradicional, contendo alta quantidade de carboidratos, em sua maior parte são simples e complexos, contando com algumas fontes de proteína, fibras e de boas fontes de gordura. Em uma dose do produto, é possível chegar a mais de 400kcal.
Standard: é a versão mais econômica do produto, contendo em sua fórmula carboidratos simples, albumina e whey protein. Possui menor quantidade proteica quando comparada ao Mass Gainer.
Hipercalórico engorda?
De fato essa é a dúvida de muitos consumidores, previamente a compra e consumo do produto deve ser pensando se você precisa de maior quantidade de calorias em sua alimentação. Entenda, se você consegue o que está buscando, um maior ganho de massa muscular e ganho de peso, você consegue fazer todas as refeições do seu dia e atingir as determinadas calorias, então não há necessidade para utilização da suplementação de um hipercalórico, pois esse extra calórico poderá contribuir para ganho de massa gorda. Isso nada mais é do que matemática, se você consome 2500 kcal e gasta 1000kcal, 1500kcal serão armazenadas, mas se for um caso contrário, não irá causar acumulo calórico. Portanto, ganhar gordura com hipercalórico, irá depender de seu consumo calórico diário associado ao gasto, como qualquer outro alimento.
Dieta hipercalórica
Ou seja, uma alimentação da qual possui alto valor em calorias. Há diversos motivos e objetivos das quais essa dieta é necessitada, há casos onde o gasto calórico é muito alto, com isso a demanda é alta. Diversos atletas em certas fases utilizam destas dietas para que consigam atingir o peso necessário, como por exemplo, lutadores, e atletas de fisiculturismo em momentos onde precisam ter maior volume corporal, a alimentação hipercalórica é um fator necessário para evolução no esporte. Todos estão sempre acompanhados por profissionais da área, então sempre busque orientação prévia antes de começar um planejamento alimentar, para que assim você consiga atingir os seus objetivos.
Como tomar Hipercalórico?
Se você não consegue uma boa quantidade calórica no pré-treino, o produto se torna uma ferramenta interessante. Irá promover uma boa quantidade de nutrientes para que você tenha um treino forte! O mesmo encaixa como pós-treino, por o produto conter grande quantidade de carboidratos e proteínas, irá ser de grande auxílio para uma boa recuperação muscular. Com isso tanto no pré-treino e pós-treino é positivo tomar hipercalórico.
Qual o melhor momento do dia para tomar um Hipercalórico?
Como falamos anteriormente dois bons horários para consumir um hipercalórico é no pré ou pós-treino, outro bom horário é entre as refeições,
naquele momento que não é possível fazer uma refeição sólida. Busque a orientação de um Nutricionista.
Dúvidas frequentes sobre Hipercalórico
Massa ou hipercalórico?
Ambos são os mesmos produtos, ‘’massa’’ na verdade surgiu na boca do povo, pois é um termo para quem quer maior ganho de peso ou ganho de massa.
Whey Protein ou hipercalórico?
Dentro da fórmula do hipercalórico, você já irá consumir whey protein, porém são suplementos distintos. Sendo whey protein apenas um suplemento proteico e de baixo teor calórico em oposto ao hipercalórico que é rico em carboidratos, proteínas, fibras e gordura.
Hipercalórico Preço
Você consegue adquirir nossos hipercalóricos a partir de R$38,92
Hipercalórico antes ou depois do treino?
Se você não consegue uma boa quantidade calórica no pré-treino, o produto se torna uma ferramenta interessante. Irá promover uma boa quantidade de nutrientes para que você tenha um treino forte! O mesmo encaixa como pós-treino, por o produto conter grande quantidade de carboidratos e proteínas, irá ser de grande auxiíio para uma boa recuperação muscular.
Hipercalórico faz mal?
É sempre necessário consultar um profissional da área de saúde previamente ao uso de qualquer suplemento alimentar, normalmente não faz mal uma vez que os suplementos são alimentos super concentrados.
Mas aos alérgicos e intolerantes, atenção aos ingredientes!
Hipercalóricos contém lactose.
Posso utilizar hipercalórico com outros suplementos?
Sim! Não se preocupe em utilizá-lo com suplementos proteicos, a fórmula já possui uma quantidade ideal de proteína. Ao invés disto, experimente utilizá-lo com aminoácidos como por exemplo a creatina, pois é um suplemento que possui melhor absorção quando consumido junto a uma fonte de carboidratos. Assim terá uma melhor performance e força durante seus treinamentos.
Hipercalórico caseiro?
Sim, é totalmente possível! Caso desejar criar sua própria fórmula, temos todos os produtos avulsos. Siga nossas dicas e faça seu hipercalórico NewNutrition em casa, delicioso e nutritivo. Vamos às sugestões:
#Sugestão1
- Whey protein concentrado ao sabor desejado
- Palatinose sem sabor
- pasta de amendoim
- 1 fruta desejada
- Aveia
-5g creatina
#Sugestão2
- Egg protein
- óleo de coco extra virgem
- waxy maize
- 1 banana
#Sugestão3
- Whey complex
- pasta de amendoim ou mix de nuts ou pasta de castanha de caju
- batata doce em pó
Receita cappuccino hipercalórico
Confira uma deliciosa receita que irá revolucionar o seu dia.
- 1 porção de Mass Gainer (chocolate ou baunilha)
- 1 colher de chá de café solúvel
- 1 colher (chá) rasa de canela
- 300ml de água gelada
- Gelo a vontade
Conclusões
Tenha sempre em mente, quando utilizado corretamente nossos hipercalóricos, você poderá levar seus ganhos musculares a outro nível.
Gostou? Veja também o guia completo sobre hipercalórico!
FARMÁCIA HORTELÃ MANIPULAÇÃO E DROGARIA
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