Pasta de Amendoim Integral - Gourmet

O que é a Pasta de Amendoim?

Com receita original e tradicional dos Estados Unidos, que se encaixa perfeitamente no seu cardápio? A Pasta de Amendoim Integral !

Pasta de amendoim é um produto totalmente natural e sem aditivos, onde o amendoim é torrado, moído até que vire uma pasta. Amendoim é rico em vitaminas do complexo B, vitamina A, C, E, sódio, cálcio, manganês, selênio, cobre, ferro e zinco. Mas a pasta de amendoim é bom mesmo? Sim! Ao contrário do que as pessoas acham, ela possui um alto teor de gordura boa - aquela encontrada no grupo de sementes oleaginosas, como as nozes, castanhas e amêndoas.

Pasta de Amendoim: para que serve?

Muitos ainda se perguntam para que serve pasta de amendoim , considerada um alimento nutritivo, o amendoim é um alimento que sacia a fome, é saboroso e altamente nutritivo . Atletas utilizam a pasta de amendoim antes de treino para auxiliar na saciedade, aumentar calorias, fornecer energia durante os treinos e em retorno ganho de massa muscular , bem como reduzir o colesterol ruim (LDL) e triglicérides.

Benefícios da Pasta de Amendoim

Rica em Nutrientes
Auxilia no emagrecimento
Fornece energia durante os treinos
Auxilia na saciedade

Veja um comparativo entre Pasta de Amendoim Integral,
Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e
Pasta de Amendoim com Cacau e Açúcar Mascavo:

	Pasta de Amendoim 400g	Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco 400g	Pasta de Amendoim com Cacau e Açúcar Mascavo 400g
Valor energético	93kcal/389kJ	91kcal/382kJ	86kcal/360kJ
Carboidratos	1500mg	4500mg	4500mg
Proteínas	4700mg	3800mg	3500mg
Fibra Alimentar	750mg	900mg	1100mg
Sódio	0mg	28mg	30mg
Porção	15g	15g	15g
	Comprar	Comprar	Comprar

Como consumir a Pasta de Amendoim?

O grande destaque deste produto é que ele pode ser consumido a qualquer hora do dia, sendo pura, em lanches ou como partes da refeição. A quantidade e a forma de ingestão vai ser determinada pelo nutricionista - profissional adequado para definir a dieta. A Pasta de Amendoim para hipertrofia pode ser ingerida em uma ou duas colheres de sopa do produto, isso vai resultar em energia para a realização dos exercícios, convém também fazer ‘’shakes’’ com a Proteína do soro do leite (Whey Protein). Porém, se a preocupação é o peso, faça a ingestão em porções menores, como por exemplo café da manhã.

Mas não se limite somente a um determinado horário para utilizar esse alimento, pode ser usado também em qualquer outro horário do seu dia como um complemento. O ideal é utilizar em um momento onde você precisa de uma boa fonte de energia , e que além disso, irá promover muito mais sabor ao alimento combinado. Exemplos para combinar: Frutas, pães, vitaminas, entre outros.

Temos um conteúdo específico em nosso blog sobre a Pasta de Amendoim , dê uma olhada!

Pasta de Amendoim Cremosa

A NewNutrition coloca à disposição a pasta de amendoim integral, sem adição de açúcar, 100% natural e sem conservantes. Desfrute do puro gosto do amendoim torrado e permaneça saudável!

O creme de amendoim fortalece os ossos?

Não só fortalece os ossos, como auxilia no crescimento e fortalecimento das unhas, cabelos e sistema imunológico.

Dúvidas Frequentes

Veja, a seguir, 5 dúvidas mais frequentes que os consumidores da pasta de amendoim possuem:

O produto protege contra o mal de Alzheimer?

O fato é que a pasta de amendoim pode auxiliar na proteção contra doenças que afetam a memória, inclusive o Mal de Alzheimer .

Pasta de amendoim engorda?

A pasta de amendoim é muito calórica e se, por um acaso, for consumida sem controle, pode ocasionar no ganho de peso.

Ela previne a diabetes?

A ingestão de pasta de amendoim de 4 a 5 vezes na semana reduzem os riscos de desenvolver diabetes, principalmente por o produto contém baixa quantidade de carboidratos e sem ser açúcar . O que auxilia na alimentação do indivíduo, melhorando sua saciedade. Desta forma, ele consegue controlar melhor a sua alimentação e evita doces e calorias extras no dia.

Pasta de amendoim ajuda a emagrecer?

Sim! O elevado teor de gordura boa do produto promove a sensação de saciedade e reduz a vontade de comer entre as refeições.

É um antioxidante?

Além das vitaminas e minerais , a oleaginosa contém grandes quantidades de antioxidantes. O antioxidante encontrado é o resveratrol, que é associado a diminuição do risco de doenças cardiovasculares entre outras.
Resveratrol possui diversos benefícios, sendo também encontrado na uva.

Variedade em Pasta de Amendoim

Como se já não bastasse a pasta tradicional, a NewNutrition inovou trazendo variações, e que valem a pena incluir em seu cardápio, elas são muito boas! Você conta agora com:

Pasta de Amendoim Granulado - Contém pedaços de amendoim na pasta, deixando-a muito mais crocante .

Pasta com Cacau e Açúcar Mascavo - Para quem é fã de Cacau e prefere algo mais doce , essa é uma opção a ser escolhida, é praticamente uma sobremesa.

Pasta com Açúcar de Coco + Sal Rosa - Se está em uma alimentação mais restrita e que apostar em algo mais doce e ainda manter a pasta, inclua esta em seu cardápio, principalmente se você é fã de doce e salgado juntos .

Receitas com Pasta de Amendoim

Elaboramos algumas receitas com a pasta de amendoim, dê uma olhada:

Picolé de Pasta de Amendoim

Ingredientes:

- 3 bananas
- ½ copo de Pasta de Amendoim
- 1 copo de iogurte (pode ser o desnatado ou o da sua escolha)
- 2 colheres de sopa de mel (opcional)

Instruções de preparo:

1. Separe todos os ingredientes, exceto o mel, dentro de uma vasilha e processe com o mixer até ficar em consistência cremosa;
2. Prove a mistura e adicione o mel a gosto;
3. Coloque a mistura em moldes de picolé e palitos de sorvete;
4. Coloque no congelador até congelar (é melhor durante a noite);
5. Sirva-se.

Shake Matinal Proteico

Ingredientes:

- 1 porção de Whey Protein NewNutrition (Sabor desejado)
- 30g de Aveia em Flocos finos
- Frutas vermelhas (morango,amora,mirtilo,framboesa, acerola)
- 1 colher de sopa de Pasta de Amendoim

Instruções de preparo:

1. Adicione todos os ingredientes em um copo mixer;
2. Adicione a quantidade de água gelada desejada (300-350ml);
3. Bata até obter consistência cremosa;
4. Sirva-se.

Sanduíche Americano

Ingredientes:

- Fatias de Pão Integral (forma)
- 1 colher de sopa de Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco
- 1 colher de sopa de Geleia (sabor a escolha)
- 1 fatia de Queijo (opcional)

Instruções de preparo:

1. Aplique os ingredientes sobre o pão;
2. Corte a fatia do queijo desejado e coloque-a por cima da pasta de amendoim e geleia;
3. Coloque a outra fatia e pronto;
4. Aproveite!

Pasta de Amendoim