Conheça O Sachê Whey Protein Isolado NewNutrition
Também na versão de sachê, o Whey Protein IsoladoNewNutrition é um produto rico em proteínas, delicioso e prático para ser consumido. Você pode levar na bolsa ou mochila, e consumir no momento que considerar mais adequado.
O Whey Protein Isolado é uma proteína, obtida a partir de processos de filtração e microfiltração do soro do leite bovino, quando submetida a baixas temperaturas e sem adição de produtos químicos.
Ele contém mais de 90% de proteínas de elevado valor biológico e altas concentrações de todos os aminoácidos essenciais para o organismo, incluindo os famosos BCAAs e a glutamina. Ainda, ele possui baixas quantidades de gorduras e carboidratos, incluindo a lactose.
Para que serve o Whey Protein Isolado em sachê?
O Whey Protein Isolado serve para fornecer altas concentrações de proteína de alto valor biológico, com baixas quantidades de carboidrato, lactose e gordura. Ele possui todos os aminoácidos essenciais, e fornece, inclusive, os BCAAs e glutamina.
Neste sentido, o Whey Protein Isolado serve para auxiliar na formação de músculos e ossos.
Possui o mesmo número de nutrientes que o tamanho normal?
Sim, é exatamente o mesmo produto que contém no Whey Protein Isolado de 900g.
Neste sentido, o sachê representa uma dose do produto. Ele foi pensado para atender aqueles que desejam experimentar o nosso Whey ou ainda para aqueles que buscam praticidade na hora de carregar consigo para onde desejar.
Benefícios do Whey Protein Isolado
- Alta concentração de proteína
- Auxilia na formação de músculos e ossos
- Contém todos os aminoácidos essenciais
- Boas concentrações de BCAA e glutamina
- Baixo teor de carboidrato, lactose e gordura
- Boa digestão e absorção
- Proteína de rápida absorção
- Prático para consumo
Praticidade em sua rotina de treinos
Ter em mãos suplementos alimentares de qualidade, disponíveis para consumo em momentos estratégicos, pode ser um grande coringa para você utilizar em sua rotina, tanto de treino, quanto do dia a dia. Isso irá lhe auxiliar com o consumo de uma boa fonte de nutrientes e evitará que você aja por impulso, consumindo produtos prontos, como aqueles ricos em açúcar, gordura e ou sal, e que possam ser menos interessantes nutricionalmente.
Por que optar pelo Sachê de Whey Protein Isolado da NewNutrition?
O sachê de Whey Protein Isolado da NewNutrition, além de conter uma matéria prima de excelente qualidade, que garante a entrega dos ingredientes contidos no rótulo, também oferece uma gama de sabores que torna essa experiência única, promovendo uma boa nutrição e prazer!
Como utilizar o Sachê na hora de consumi-lo?
É simples. Basta rasgar a embalagem e adicionar o conteúdo em um copo ou coqueteleira, misturando 200 ml de água ou leite, ou conforme orientação do seu nutricionista.
Para quem é indicado o consumo do whey protein isolado?
Ele pode ser consumido por indivíduos com idade superior a 19 anos, que treinam ou por aqueles que não praticam exercício físico, mas que também precisam complementar o consumo de proteína de qualidade ao longo do dia. Ainda, aqueles que possuem a necessidade de reduzir o consumo de lactase, também podem se beneficiar do consumo desse produto, uma vez que ele contém pequena concentração desse nutriente. Lembrando que as proteínas auxiliam no aumento da massa muscular, junto ao treinamento físico e uma dieta equilibrada.
Indivíduos em processo de emagrecimento também podem apresentar benefícios ao consumir Whey Protein, uma vez que uma das maiores dificuldades para quem se encontra em processo de emagrecimento é a preservação da massa muscular.
Por este motivo, o consumo deste produto, especialmente quando não for possível entregar esse nutriente por meio da dieta, pode ser uma estratégia interessante. Além disso, as proteínas proporcionam maior saciedade, o que pode torná-lo ainda mais interessante para esses indivíduos.
O Whey Protein também pode beneficiar aqueles que desejam preservar a massa muscular.
Busque sempre orientação de um nutricionista para que ele possa lhe auxiliar e adequar às suas necessidades individuais.
Conheça outros suplementos de diferentes tamanhos em nossa loja!
Whey Protein Hidrolisado de 450g, Whey Protein Concentrado, Pro, Zero Lactose e All Natural de 900g.
Ainda, possuímos a linha de produtos proteicos à base de plantas, como é o caso do VegProtein de 450g, da Proteína de Ervilha e de Arroz de 450 e 900g e da Proteína de Soja de 900g.
Confira também as opções de sachês, que permitem que você possa experimentar inúmeros sabores e tipos de suplementos proteicos!!!
Conteúdo: 36g
Porção: 1 (1 sachê)
INGREDIENTES: proteína de soro do leite isolada, amendoim torrado, aroma artificial de chocolate branco e aroma idêntico ao natural de malte, edulcorante sucralose, espessante goma xantana, edulcorante artificial sucralose e corante natural caramelo. "ALÉRGICOS: CONTÉM AMENDOIM E DERIVADOS DE LEITE." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 144kcal/604kJ | 7% |
| Carboidratos | 2,7g | 1% |
| Proteínas | 27g | 37% |
| Gorduras totais | 2,8g | 5% |
| Gorduras saturadas | 0,9g | 4% |
| Gorduras trans | 0g | |
| Fibra alimentar | 0g | 0% |
| Sódio | 46mg | 2% |
| Cálcio | 150mg | 15% |
| "Não contém quantidade significativa de gorduras trans e fibra alimentar." | ||
| "(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
| Aminograma (g/porção) | ||
| Ácido Aspártico | 2,8g | g |
| Ácido Glutâmico | 4,6g | g |
| Alanina | 1,3g | g |
| Arginina | 0,45g | g |
| Cistina | 0,68g | g |
| Fenilalanina | 0,76g | g |
| Glicina | 0,41g | g |
| Histidina | 0,39g | g |
| Isoleucina | 1,6g | g |
| Leucina | 2,6g | g |
| Lisina | 2,4g | g |
| Metionina | 0,70g | g |
| Prolina | 1,5g | g |
| Serina | 1,3g | g |
| Tirosina | 0,73g | g |
| Treonina | 1,9g | g |
| Triptofano | 0,41g | g |
| Valina | 1,6g | g |
| Fonte: Food and Agriculture Organization of the United Nations. The Amino Acid Content of Foods and Biological Data on Proteins, Nutritional Study #24. Rome (1970). | ||
Conteúdo: 30g
Porções por embalagem: 1 (1 sachê)
INGREDIENTES: proteína de soro do leite isolada, aroma artificial de baunilha e chocolate branco, espessante goma xantana e edulcorante artificial sucralose. "ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| 30g | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético (Kcal) | 112 | 6% |
| Carboidratos (g) | 2,4 | 1% |
| Açúcares totais (g) | 0,5 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0% |
| Lactose (g) | 0,4 | |
| Proteínas (g) | 26 | 52% |
| Ácido aspártico (mg) | 3664 | |
| Ácido glutâmico (mg) | 5484 | |
| Álanina (mg) | 1482 | |
| Arginina (mg) | 537 | |
| Cistina (mg) | 452 | |
| Fenilalanina (mg) | 825 | |
| Glicina (mg) | 476 | |
| Histidina (mg) | 476 | |
| Isoleucina (mg) | 2023 | |
| Leucina (mg) | 3021 | |
| Valina (mg) | 1852 | |
| Lisina (mg) | 2836 | |
| Metionina (mg) | 840 | |
| Prolina (mg) | 1919 | |
| Serina (mg) | 1524 | |
| Tirosina (mg) | 848 | |
| Treonina (mg) | 2202 | |
| Triptofano (mg) | 590 | |
| Sódio (mg) | 45 | 2% |
| Cálcio (mg) | 133 | 13% |
| Potássio (mg) | 96 | 3% |
| Não contém quantidade significativa de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e fibras alimentares. | ||
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção | ||
Conteúdo: 30g
Porção: 1 (1 sachê)
INGREDIENTES: proteína de soro do leite isolada, aroma natural de baunilha, edulcorante natural glicosideos de esteviol e taumatina e espessante goma xantana. "ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 110kcal/464kJ | 6% |
| Carboidratos | 0,8g | 0% |
| Proteínas | 26g | 35% |
| Gorduras totais | 0g | 0% |
| Gorduras saturadas | 0g | 0% |
| Gorduras trans | 0g | |
| Fibra alimentar | 0g | 0% |
| Sódio | 47mg | 2% |
| Cálcio | 151mg | 15% |
| "Não contém quantidade significativa de gorduras trans e fibra alimentar." | ||
| "(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
| Aminograma (g/porção) | ||
| Ácido Aspártico | 2,8g | g |
| Ácido Glutâmico | 4,6g | g |
| Alanina | 1,3g | g |
| Arginina | 0,46g | g |
| Cistina | 0,69g | g |
| Fenilalanina | 0,76g | g |
| Glicina | 0,41g | g |
| Histidina | 0,39g | g |
| Isoleucina | 1,7g | g |
| Leucina | 2,6g | g |
| Lisina | 2,4g | g |
| Metionina | 0,70g | g |
| Prolina | 1,5g | g |
| Serina | 1,3g | g |
| Tirosina | 0,74g | g |
| Treonina | 1,9g | g |
| Triptofano | 0,41g | g |
| Valina | 1,6g | g |
| Fonte: Food and Agriculture Organization of the United Nations. The Amino Acid Content of Foods and Biological Data on Proteins, Nutritional Study #24. Rome (1970). | ||
Conteúdo: 30g
Porção: 1 (1 sachê)
INGREDIENTES: proteína de soro do leite isolada, cacau em pó, café solúvel, aroma natural de chocolate, espessante goma xantana e edulcorante natural glicosideos de esteviol. "ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 106kcal/444kJ | 5% |
| Carboidratos | 0,9g | 0% |
| Proteínas | 25g | 33% |
| Gorduras totais | 0g | 0% |
| Gorduras saturadas | 0g | 0% |
| Gorduras trans | 0g | |
| Fibra alimentar | 0g | 0% |
| Sódio | 45mg | 2% |
| Cálcio | 141mg | 14% |
| "Não contém quantidade significativa de gorduras trans e fibra alimentar." | ||
| "(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
| Aminograma (g/porção) | ||
| Ácido Aspártico | 2,6g | g |
| Ácido Glutâmico | 4,3g | g |
| Alanina | 1,2g | g |
| Arginina | 0,42g | g |
| Cistina | 0,64g | g |
| Fenilalanina | 0,71g | g |
| Glicina | 0,38g | g |
| Histidina | 0,36g | g |
| Isoleucina | 1,5g | g |
| Leucina | 2,4g | g |
| Lisina | 2,2g | g |
| Metionina | 0,65g | g |
| Prolina | 1,4g | g |
| Serina | 1,2g | g |
| Tirosina | 0,68g | g |
| Treonina | 1,8g | g |
| Triptofano | 0,38g | g |
| Valina | 1,5g | g |
| Fonte: Food and Agriculture Organization of the United Nations. The Amino Acid Content of Foods and Biological Data on Proteins, Nutritional Study #24. Rome (1970). | ||
Conteúdo: 30g
Porções por embalagem: 1 (1 sachê)
INGREDIENTES: proteína de soro do leite isolada, cacau em pó, aroma artificial de chocolate, espessante goma xantana e edulcorante artificial sucralose. "ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| 30g | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético (Kcal) | 108 | 5% |
| Carboidratos (g) | 2,4 | 1% |
| Açúcares totais (g) | 0,4 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0% |
| Lactose (g) | 0,4 | |
| Proteínas (g) | 24 | 48% |
| Ácido aspártico (mg) | 3304 | |
| Ácido glutâmico (mg) | 4946 | |
| Álanina (mg) | 1337 | |
| Arginina (mg) | 484 | |
| Cistina (mg) | 408 | |
| Fenilalanina (mg) | 744 | |
| Glicina (mg) | 429 | |
| Histidina (mg) | 429 | |
| Isoleucina (mg) | 1824 | |
| Leucina (mg) | 2724 | |
| Valina (mg) | 1671 | |
| Lisina (mg) | 2557 | |
| Metionina (mg) | 757 | |
| Prolina (mg) | 1726 | |
| Serina (mg) | 1374 | |
| Tirosina (mg) | 765 | |
| Treonina (mg) | 1986 | |
| Triptofano (mg) | 532 | |
| Gorduras totais (g) | 0,5 | 1% |
| Gorduras saturadas (g) | 0,2 | 1% |
| Fibras alimentares | 0,9 | 4% |
| Sódio (mg) | 39 | 2% |
| Cálcio (mg) | 123 | 12% |
| Ferro (mg) | 1,3 | 10% |
| POtássio (mg) | 210 | 6% |
| Não contém quantidade significativa de gorduras trans. | ||
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção | ||
Conteúdo: 30g
Porção: 1 (1 sachê)
INGREDIENTES: proteína de soro do leite isolada, cacau em pó, aroma natural de chocolate, edulcorante natural glicosideos de esteviol e taumatina e espessante goma xantana. "ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 111kcal/466kJ | 5% |
| Carboidratos | 2,2g | 1% |
| Proteínas | 25g | 33% |
| Gorduras totais | 0,5g | 1% |
| Gorduras saturadas | 0,2g | 1% |
| Gorduras trans | 0g | |
| Fibra alimentar | 0,8g | 3% |
| Sódio | 43mg | 2% |
| Cálcio | 141mg | 14% |
| "Não contém quantidade significativa de gorduras trans e fibra alimentar." | ||
| "(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
| Aminograma (g/porção) | ||
| Ácido Aspártico | 2,6g | g |
| Ácido Glutâmico | 4,2g | g |
| Alanina | 1,1g | g |
| Arginina | 0,41g | g |
| Cistina | 0,62g | g |
| Fenilalanina | 0,69g | g |
| Glicina | 0,37g | g |
| Histidina | 0,35g | g |
| Isoleucina | 1,5g | g |
| Leucina | 2,3g | g |
| Lisina | 2,2g | g |
| Metionina | 0,63g | g |
| Prolina | 1,4g | g |
| Serina | 1,1g | g |
| Tirosina | 0,66g | g |
| Treonina | 1,7g | g |
| Triptofano | 0,37g | g |
| Valina | 1,4g | g |
| Fonte: Food and Agriculture Organization of the United Nations. The Amino Acid Content of Foods and Biological Data on Proteins, Nutritional Study #24. Rome (1970). | ||
Conteúdo: 33g
Porção: 1 (1 sachê)
INGREDIENTES: proteína de soro do leite isolada, cookies (Farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, açúcar, gordura vegetal, cacau em pó, açúcar invertido, sal, aromatizante e emulsificante lecitina de soja), aromas artificiais de baunilha e chocolate branco, espessante goma xantana e edulcorante artificial sucralose."ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE, SOJA E TRIGO." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 104kcal/5kJ | 5% |
| Carboidratos | 1,0g | 0% |
| Proteínas | 24g | 32% |
| Gorduras totais | 0g | 0% |
| Gorduras saturadas | 0g | 0% |
| Gorduras trans | 0g | 0 |
| Fibra alimentar | 0g | 0% |
| Sódio | 54mg | 2% |
| Cálcio | 135mg | 14% |
| "Não contém quantidade significativa de gorduras trans e fibra alimentar." | ||
| "(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
| Aminograma (g/porção) | ||
| Ácido Aspártico | 2,6g | g |
| Ácido Glutâmico | 4,1g | g |
| Alanina | 1,1g | g |
| Arginina | 0,41g | g |
| Cistina | 0,62g | g |
| Fenilalanina | 0,68g | g |
| Glicina | 0,37g | g |
| Histidina | 0,35g | g |
| Isoleucina | 1,5g | g |
| Leucina | 2,3g | g |
| Lisina | 2,2g | g |
| Metionina | 0,63g | g |
| Prolina | 1,4g | g |
| Serina | 1,1g | g |
| Tirosina | 0,66g | g |
| Treonina | 1,7g | g |
| Triptofano | 0,37g | g |
| Valina | 1,4g | g |
| Fonte: Food and Agriculture Organization of the United Nations. The Amino Acid Content of Foods and Biological Data on Proteins, Nutritional Study #24. Rome (1970). | ||
Conteúdo: 30g
Porção: 1 (1 sachê)
INGREDIENTES: proteína de soro do leite isolada, aroma sintético idêntico ao natural de morango e malte, corante natural: beterraba, espessante goma xantana e edulcorante artificial sucralose. "ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 111kcal/467kJ | 6% |
| Carboidratos | 1,3g | 0% |
| Proteínas | 26g | 35% |
| Gorduras totais | 0g | 0% |
| Gorduras saturadas | 0g | 0% |
| Gorduras trans | 0g | |
| Fibra alimentar | 0g | 0% |
| Sódio | 46mg | 2% |
| Cálcio | 149mg | 15% |
| "Não contém quantidade significativa de gorduras trans e fibra alimentar." | ||
| "(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
| Aminograma (g/porção) | ||
| Ácido Aspártico | 2,8g | g |
| Ácido Glutâmico | 4,6g | g |
| Alanina | 1,3g | g |
| Arginina | 0,45g | g |
| Cistina | 0,68g | g |
| Fenilalanina | 0,75g | g |
| Glicina | 0,41g | g |
| Histidina | 0,38g | g |
| Isoleucina | 1,6g | g |
| Leucina | 2,5g | g |
| Lisina | 2,4g | g |
| Metionina | 0,70g | g |
| Prolina | 1,5g | g |
| Serina | 1,2g | g |
| Tirosina | 0,73g | g |
| Treonina | 1,9g | g |
| Triptofano | 0,41g | g |
| Valina | 1,6g | g |
| Fonte: Food and Agriculture Organization of the United Nations. The Amino Acid Content of Foods and Biological Data on Proteins, Nutritional Study #24. Rome (1970). | ||
Conteúdo: 30g
Porção: 1 (1 sachê)
INGREDIENTES: proteína de soro do leite isolada, aroma natural de morango, corante natural beterraba, espessante goma xantana e edulcorante natural glicosideos de esteviol. "ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 109kcal/458kJ | 5% |
| Carboidratos | 0,8g | 0% |
| Proteínas | 26g | 35% |
| Gorduras totais | 0g | 0% |
| Gorduras saturadas | 0g | 0% |
| Gorduras trans | 0g | |
| Fibra alimentar | 0g | 0% |
| Sódio | 46mg | 2% |
| Cálcio | 149mg | 15% |
| "Não contém quantidade significativa de gorduras trans e fibra alimentar." | ||
| "(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
| Aminograma (g/porção) | ||
| Ácido Aspártico | 2,8g | g |
| Ácido Glutâmico | 4,6g | g |
| Alanina | 1,3g | g |
| Arginina | 0,45g | g |
| Cistina | 0,68g | g |
| Fenilalanina | 0,75g | g |
| Glicina | 0,41g | g |
| Histidina | 0,38g | g |
| Isoleucina | 1,6g | g |
| Leucina | 2,6g | g |
| Lisina | 2,4g | g |
| Metionina | 0,70g | g |
| Prolina | 1,5g | g |
| Serina | 1,2g | g |
| Tirosina | 0,73g | g |
| Treonina | 1,9g | g |
| Triptofano | 0,41g | g |
| Valina | 1,6g | g |
| Fonte: Food and Agriculture Organization of the United Nations. The Amino Acid Content of Foods and Biological Data on Proteins, Nutritional Study #24. Rome (1970). | ||
Conteúdo: 30g
Porção: 1 (1 sachê)
INGREDIENTES: proteína de soro do leite isolada. "ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 113kcal/473kJ | 6% |
| Carboidratos | 0,8g | 0% |
| Proteínas | 27g | 36% |
| Gorduras totais | 0g | 0% |
| Gorduras saturadas | 0g | 0% |
| Gorduras trans | 0g | |
| Fibra alimentar | 0g | 0% |
| Sódio | 47mg | 2% |
| Cálcio | 154mg | 15% |
| "Não contém quantidade significativa de gorduras trans e fibra alimentar." | ||
| "(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
| Aminograma (g/porção) | ||
| Ácido Aspártico | 2,9g | g |
| Ácido Glutâmico | 4,7g | g |
| Alanina | 1,3g | g |
| Arginina | 0,46g | g |
| Cistina | 0,70g | g |
| Fenilalanina | 0,78g | g |
| Glicina | 0,42g | g |
| Histidina | 0,40g | g |
| Isoleucina | 1,7g | g |
| Leucina | 2,6g | g |
| Lisina | 2,5g | g |
| Metionina | 0,72g | g |
| Prolina | 1,5g | g |
| Serina | 1,3g | g |
| Tirosina | 0,75g | g |
| Treonina | 2,0g | g |
| Triptofano | 0,42g | g |
| Valina | 1,6g | g |
| Fonte: Food and Agriculture Organization of the United Nations. The Amino Acid Content of Foods and Biological Data on Proteins, Nutritional Study #24. Rome (1970). | ||
Carrilho LH. Benefits of using whey protein whey/Beneficios da utilização da proteína do soro de leite whey protein. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. 2013; 7(40): 195-204.
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Haraguchi FK, Abreu WC, Paula H. Proteínas do soro do leite: composição, propriedades nutricionais, aplicações no esporte e benefícios para a saúde humana. Revista de Nutrição. 2006; 19(4): 479-488. DOI: 10.1590/S1415-52732006000400007.
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