Saiba tudo sobre o Pré-treino Xtreme®: O que é e quais os seus diferenciais
O pré-treino Xtreme® pode ser um grande aliado no dia a dia daqueles que desejam ter foco em seus treinos, além de muita praticidade!
Assim, se você deseja dar um up na sua rotina de treino, fique aqui para saber tudo sobre esse incrível suplemento.
Pré-treino: O que é?
Pré-treino se trata de suplementos alimentares desenvolvidos para serem utilizados no momento anterior ao treino. Eles são, geralmente, formulados a partir da união de alguns ingredientes, com o objetivo de auxiliar no desenvolvimento da prática esportiva. Outra característica importante é que existem pré-treinos específicos para cada modalidade. Portanto, antes de adquirir o seu, busque aquele que mais se adequa ao seu objetivo!
Qual a importância de um pré-treino
O pré-treino serve como um aliado para indivíduos que praticam exercício físico, de diversas modalidades, com o objetivo de entregar nutrientes que o corpo necessita para realizar um bom treino e conquistar os resultados que você tanto deseja.
O Xtreme® deve ser consumido antes do treino e tem por objetivo fornecer energia, foco e atenção, a fim de auxiliar no desempenho ao longo do exercício. É importante saber que existem inúmeros tipos de pré-treino, com formulações distintas, sendo que cada uma apresentará uma função e será recomendada para diferentes modalidades.
Saiba mais sobre o pré-treino Xtreme® NewNutrition
O pré-treino Xtreme® é um suplemento alimentar destinado a praticantes de exercícios físicos de alta intensidade e curta duração, como academia, crossfit, funcional, HIIT, spinning, entre outros. Sua formulação engloba aminoácidos, vitaminas e cafeína.
Entre os seus ingredientes estão: o ácido ascórbico, nicotinamida (Vit. B3), cloridrato de tiamina (Vit. B1), cloridrato de piridoxina (Vit. B6), beta-alanina, aspartato de arginina, cloridrato de arginina, taurina, L-tirosina e cafeína.
Benefícios do Xtreme®
- + Vasodilatação
- Auxilia no aumento do estado de alerta e na melhora da concentração
- Auxilia no metabolismo de proteínas, carboidrato, glicogênio e gorduras
- Auxilia no metabolismo energético
- Auxilia na função normal do sistema nervoso
- Prático para ser utilizado antes do seu treino
Para que serve um pré-treino
A suplementação pré-treino é aquela utilizada por quem busca dar um up em seus treinos. Ela pode conter um ou mais ingredientes, como é o caso da cafeína, beta-alanina, Palatinose™, Xtreme®, Xtreme®Up, Ultra Xtreme®Up, Pre Workout, entre outros.
Cada suplemento de pré-treino é formulado especialmente para auxiliar na execução de uma modalidade específica e possui diversas funções, como fornecimento de energia, aumento do foco, melhora da disposição, e por aí vai!
Não se esqueça de avaliar a formulação do pré-treino e verificar qual mais se encaixa em sua modalidade e objetivo.
Quanto tempo dura o efeito de um pré-treino?
O efeito de um pré-treino pode variar de acordo com cada formulação e organismo. De maneira geral, eles começam a fazer efeito a partir de 20 minutos após o seu consumo e podem durar até 1 e 30h.
Como devo tomar o pré-treino
Geralmente os pré-treinos devem ser consumidos de 30 minutos a 1 hora antes do início do exercício físico. No entanto, cada produto terá uma formulação e recomendação específica.
Como tomar o pré-treino Xtreme® NewNutrition?
O pré-treino Xtreme® deve ser preparado com 1 medidor (8g do produto) e 200ml de água. Reserve a mistura em um recipiente fechado e tome doses de 30ml do líquido a cada 2 horas ou siga a recomendação do seu médico ou nutricionista.
Qual o melhor pré-treino do mercado?
Para escolher o seu pré-treino, primeiramente busque uma empresa de confiança. Além disso, procure aquele que mais se encaixa em sua modalidade esportiva. Isso porque, a depender dos ingredientes de sua formulação, ele poderá auxiliar no desempenho do exercício voltado para o seu objetivo. Caso tenha dúvidas, leia a nossa categoria de pré-treinos!
Qual pré-treino devo tomar?
Para saber qual pré-treino tomar, é importante verificar três pontos principais: A modalidade de exercício que pratica, o seu objetivo de consumo e a lista de ingredientes, para identificar se existe algum nutriente que você não possa consumir.
Existe efeito colateral ao consumir pré-treinos?
Entre os principais efeitos que um pré-treino pode gerar, destaca-se o formigamento, um efeito muito desejado entre os praticantes de exercício físico. No entanto, considerando que cada pré-treino possui uma formulação, eles podem apresentar diferentes efeitos e isso também dependerá do organismo de cada pessoa.
O que devo comer de pré-treino para emagrecer?
Para que ocorra o emagrecimento, é importante que o consumo de calorias ao longo do dia seja inferior ao que é gasto pelo nosso organismo. Além disso, aumentar a massa muscular também é um ponto importante para quem deseja emagrecer. Com relação aos alimentos, aqueles ricos em carboidrato são excelentes opções para serem utilizadas antes da atividade física, especialmente por fornecerem energia de maneira rápida para o corpo.
Opte sempre por fazer boas escolhas alimentares para que você melhore seu desempenho no exercício e isso auxilie no seu emagrecimento
Porções por embalagem: 1 porção
Porção: 8g (1 sachê)
Conteúdo: 8g
INGREDIENTES: beta-alanina, aspartato de arginina, cloridrato de arginina, taurina, L-tirosina, cafeína anidra, ácido ascórbico, nicotinamida (Vit. B3), cloridrato de tiamina (Vit. B1), cloridrato de piridoxina (Vit. B6), acidulante ácido cítrico, corante natural beterraba, aroma idêntico ao natural de cereja, edulcorante artificial sucralose. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
| 8g | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Carboidratos (g) | 0 | 0 |
| Acúcares totais(g) | 0 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 0 | 0 |
| Tirosina (mg) | 500 | |
| Arginina (mg) | 2000 | |
| Taurina (mg) | 1000 | |
| Bata-alanina (mg) | 2000 | |
| Vitamina C (mg) | 90 | 100 |
| Tiamina (mg) | 2,1 | 175 |
| Niacina (mg de NE) | 40 | 267 |
| Vitamina B5 (mg) | 1,3 | 100 |
| Cafeína (mg) | 200 | |
| Não contém quantidade significativa de valor energético, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio. | ||
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção | ||
Porções por embalagem: 1 porção
Porção: 8g (1 sachê)
Conteúdo: 8g
INGREDIENTES: beta-alanina, aspartato de arginina, cloridrato de arginina, taurina, L-tirosina, cafeína anidra, ácido ascórbico, nicotinamida (Vit. B3), cloridrato de tiamina (Vit. B1), cloridrato de piridoxina (Vit. B6), acidulante ácido cítrico, corante natural caramelo, aroma idêntico ao natural de guaraná, edulcorante artificial sucralose. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
| 8g | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Carboidratos (g) | 0 | 0 |
| Acúcares totais(g) | 0 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 0 | 0 |
| Tirosina (mg) | 500 | |
| Arginina (mg) | 2000 | |
| Taurina (mg) | 1000 | |
| Bata-alanina (mg) | 2000 | |
| Vitamina C (mg) | 90 | 100 |
| Tiamina (mg) | 2,1 | 175 |
| Niacina (mg de NE) | 40 | 267 |
| Vitamina B5 (mg) | 1,3 | 100 |
| Cafeína (mg) | 200 | |
| Não contém quantidade significativa de valor energético, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio. | ||
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção | ||
Porções por embalagem: 1 porção
Porção: 8g (1 sachê)
Conteúdo: 8g
INGREDIENTES: beta-alanina, aspartato de arginina, cloridrato de arginina, taurina, L-tirosina, cafeína anidra, ácido ascórbico, nicotinamida (Vit. B3), cloridrato de tiamina (Vit. B1), cloridrato de piridoxina (Vit. B6), acidulante ácido cítrico, corante natural clorofila, aroma natural de limão, edulcorante artificial sucralose. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
| 8g | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Carboidratos (g) | 0 | 0 |
| Acúcares totais(g) | 0 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 0 | 0 |
| Tirosina (mg) | 500 | |
| Arginina (mg) | 2000 | |
| Taurina (mg) | 1000 | |
| Bata-alanina (mg) | 2000 | |
| Vitamina C (mg) | 90 | 100 |
| Tiamina (mg) | 2,1 | 175 |
| Niacina (mg de NE) | 40 | 267 |
| Vitamina B5 (mg) | 1,3 | 100 |
| Cafeína (mg) | 200 | |
| Não contém quantidade significativa de valor energético, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio. | ||
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção | ||
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