Whey Protein Hidrolisado: bom para quais objetivos?
Ganho na performance
Auxilia no emagrecimento
Manutenção da massa muscular
Melhora do sistema imunológico
Whey Protein Hidrolisado
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O que é Whey Protein Hidrolisado?
Whey Protein, o suplemento mais conhecido do mundo possui diversas variações e que sempre causa duvida no consumidor, seja ele atleta ou não. Desta vez vamos falar sobre sua versão hidrolisada, que vai muito além do concentrado e isolado em termos de processamento.
Sua formula é ‘quebrada’ em pequenos fragmentos por processo de hidrolise, em resultado a proteína se torna pré-digerida.
Quanto maior o grau de hidrolise, menor ainda são os aminoácidos por peptídeos. O sabor da proteína também se torna muito mais leve, quando comparada aos outros.
Em resultado, o produto se torna o mais recomendado e utilizado para uso clinico.
Para que serve o Whey Protein Isolado?
O suplemento Whey Protein Hidrolisado é muito indicado como um pós-treino para auxiliar na recuperação muscular e no aumento de massa muscular. Por ser uma proteína mais leve e de rápida absorção, o suplemento repõe rapidamente os aminoácidos perdidos durante a prática de exercícios.
Benefícios do Whey Protein Hidrolisado
Uma proteína extremamente pura dispensa teores de gordura e carboidratos. Sendo também recomendado a quem possui alergias a lactose.
O produto é rico em aminoácidos que irão dar um boost na sua síntese proteica, e como visto nas informações acima, é de excelente absorção, sendo a proteína mais rápida de todas.
Recomendado para quem busca saúde, maiores ganhos musculares,
recuperação muscular, manutenção da massa magra, emagrecimento, pois melhora saciedade
Redução do catabolismo.
Auxilia na recuperação muscular.
Melhora do sistema imunológico.
Melhora da absorção de aminoácidos.
Ganho de massa muscular.
Auxilia no emagrecimento.
Função anabólica.
Ganho na performance.
Veja um comparativo entre Whey Protein Concentrado,
Isolado e Hidrolisado:
Como tomar
Whey Proteín Hidrolisado?
É recomendado para uma boa absorção, que o produto seja consumido com água. A quantidade a ser tomada dependerá de suas necessidades diárias de proteína. A sugestão de consumo do Whey Hidrolisado é de uma dose (34g) que é obtida em dois medidores, e misturar com água.
Sempre consulte um profissional da área de saúde para que o mesmo adeque a quantidade ideal a ser consumida e seus devidos horários.
Whey protein hidrolisado é indicado para indivíduos que desejam aumentar a ingestão de proteínas diárias, indivíduos que possuem problemas digestivos, certos tipos de patologias ou pós-cirúrgico, alérgicos a lactose, e etc. Sendo um suplemento de altíssima pureza, a proteína hidrolisada irá atender a diversos objetivos.
Quando tomar Whey Hidrolisado?
O suplemento pode ser tomado junto com alguma refeição, pode ser consumido como fonte de proteínas no pré-treino, pós-treino ou o horário em que você precisa ingerir proteína. Whey protein como vimos, é um suplemento de rápida absorção e não é recomendado para substituição de refeições, o mesmo pode vir a ser um excelente complemento.
Porque Whey Protein Hidrolisado?
Sua formula é ‘quebrada’ em pequenos fragmentos por processo de hidrolise, em resultado a proteína se torna pré-digerida.
Quanto maior o grau de hidrolise, menor ainda são os aminoácidos por peptídeos. O sabor da proteína também se torna muito mais leve, quando comparada aos outros.
Em resultado, o produto se torna o mais recomendado e utilizado para uso clinico.
Whey Protein Hidrolisado ou Isolado?
A grande diferença entre o Whey Protein Isolado e Hidrolisado é que o segundo produto aumenta a velocidade e facilita a absorção do suplemento pelo organismo. Lembrando que a escolha depende de muitos fatores, como quais os objetivos e a restrição alimentar.
Por exemplo, caso o consumidor siga uma dieta sem carboidratos ou é intolerante à lactose, o ideal é o Whey Protein Isolado. Mas se você deseja uma proteína eficaz ou é hipersensível às proteínas do leite, a melhor indicação é o Hidrolisado.
Qual o melhor Whey Protein Hidrolisado?
O melhor suplemento de Whey Protein Hidrolisado é aquele que mais adequa à sua rotina e alimentação, portanto, estamos falando sobre o whey hidrolisado da NewNutrition. Em nossa loja contamos com a melhor matéria prima e os melhores ingredientes, garantindo produtos de qualidade e diretamente da fábrica, sendo assim, é possível conseguir o melhor custo-benefício.
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