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Whey Protein

Whey Protein Concentrado

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Whey Protein concentrado

O whey concentrado é uma proteína extraída do leite, a qual contém todos os aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que nosso corpo precisa, mas a alimentação e nem a suplementação conseguem suprir.

O que é Whey Protein concentrado?

Este whey protein concentrado é o mais comum do mercado e, além de conter aminoácidos, também possui gorduras e carboidratos (em pouca quantidade), bem como é composto por proteínas ativas. A grande diferença deste suplemento whey protein concentrado é que os produtos possuem até 80% de proteína concentrada.

Whey concentrado: para que serve?

Agora que você já sabe o que é o whey protein concentrado?, vamos entender para que serve este poderoso suplemento: O produto é ideal para pessoas que precisam ingerir proteínas com baixas quantidades de gorduras e lactose, ou atletas que procuram uma proteína de excelente absorção após a prática de exercícios físicos.

Como tomar o whey protein concentrado?

Após comprar whey protein concentrado adicione cerca de 30g do suplemento em 200ml de água, ou em alguma bebida sua preferência. Em casos de orientação médica ou nutróloga, leve em consideração a indicação do profissional.

Quanto tomar whey protein concentrado

Faça a ingestão de whey protein concentrada cerca duas a três vezes por dia. Lembrando que o consumo pode ser realizado antes ou após da prática de exercícios físicos ou em qualquer momento do dia para aumentar a absorção do suplemento.

Benefícios do whey protein concentrado

Comprar whey protein concentrado online com a NewNutrition é sinônimo de adquirir uma proteína 100% extraída do soro do leite para recuperação, manutenção ou aumento de massa muscular. Desfrute de 8 sabores, sendo 4 opções naturais e adoçadas com adoçante Stevia.

Dúvidas frequentes

Veja, a seguir, cinco dúvidas frequentes sobre o whey protein concentrado:

Whey protein concentrado engorda?

Quando comparado à fórmula isolada, o whey concentrado conta com mais gorduras e lactose, porém, a quantidade mínima não promove o ganho de peso.

Possui efeito colateral?

Este produto é natural, portanto não possui efeitos colaterais.

Qual o melhor horário para o consumo?

O melhor horário são aqueles intervalos em que você fica mais tempo sem se alimentar, antes do desjejum ou após o treino em casos específicos para recuperação muscular.

Existe essa questão de janela anabólica?

Isso existe, porém isso só é valido para atletas de alto nível. Atletas do dia a dia não precisam se preocupar com isso. Devem seguir uma dieta e treino adequados ao seu biotipo, indicados por profissionais da área como nutricionistas esportivos e um educador físico.

Existe uma quantidade ideal para consumo?

Sim! A quantidade adequada que deve ser respeitada é 0,8 por quilo corporal. Porém, leve em consideração as recomendações do médico ou nutricionista. Compre na loja online o whey protein concentrado e veja a evolução do seu corpo!

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