Você conhece a Biotina, quais benefícios?

A biotina é uma vitamina hidrossolúvel do complexo B essencial para função normal das células, desempenhando um papel fundamental na manutenção da integridade da pele.

Melhora a saúde da pele, cabelos e unhas.

PELE: A biotina é muito benéfica para a pele, isto porque ela ajuda no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras o que acaba melhorando a saúde da pele. A ausência da biotina pode fazer com que a pele fique seca, escamosa e com vermelhidão em volta da boca e nariz.
CABELO: A ausência da biotina pode causar a queda de cabelos e também fazer com que os fios fiquem enfraquecidos. Ainda não é certa a relação entre o nutriente e os cabelos, mas alguns especialistas acreditam que a biotina tem relação com a produção de queratina, proteína que compõe o cabelo.
UNHAS: A falta de biotina pode enfraquecer as unhas. Alguns especialistas acreditam que isto ocorre porque o nutriente tem relação com a produção de queratina, proteína que compõe as unhas.

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O que pode afetar na perda de Colágeno?

Veja, se você está querendo ou se já está se suplementando com o Colágeno, há alguns pontos que você precisa evitar, para que consiga obter os máximos benefícios.

• Açúcar em excesso e carboidratos refinados: O açúcar irá interferir em seu auto reparo. Tente diminuir o consumo de açúcar e consecutivamente de carboidratos refinados.
• Excesso de sol: Evite ao máximo sua exposição ao sol, os raios ultravioletas podem reduzir a produção natural de colágeno.
• Tabagismo: Fumar reduz a produção de colágeno. Isso é um agravante que irá trazer as rugas.

Colágeno emagrece?

O produto não é focado em emagrecimento, porém pode ser de grande ajuda.

Sabemos que o processo de emagrecimento pode trazer estrias e flacidez, o colágeno pode auxiliar na prevenção destes eventos.

Geralmente produtos cosméticos são ricos em colágeno e recomendado nestes casos por dermatologistas.

Há contraindicação?

Até o presente momento não há nada que comprove que a suplementação com colágeno possa trazer malefícios.

Há um potencial de malefício caso você seja alérgico ao colágeno ou a algum componente da fórmula. Lembre-se, procure sempre um profissional de saúde. 

Deixe sua dúvida para nosso nutricionista da NewNutrition.

Colágeno em Cápsulas ou em Pó?

Visto a quantidade da dose, muitos usuários preferem o produto na sua versão em pó, para que consigam atingir uma quantidade maior.

Porém, há quem prefira suplementar com o produto na versão em cápsulas.

Pontos finais:

O Colágeno é uma importante proteína que irá providenciar estrutura para várias partes de seu corpo.

O consumo dos nutrientes corretos irá auxiliar seu organismo na produção natural de colágeno.

A suplementação da proteína demonstrou benefícios quando utilizada de maneira correta, melhorando a pele e articulações.