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Descrição

Qual o objetivo do Kit endurance?

É formulado para os atletas amadores ou profissionais que buscam melhor desempenho em treinos e provas de longa duração.

Nestes casos, é importante que o organismo esteja abastecido de energia (glicogênio) para ser utilizada durante a prática esportiva.

Quais os benefícios do Kit endurance?

Através deste kit, você receberá em sua casa os principas suplementos alimentares indicados para os esportes de longa duração (endurance) recebendo ainda um desconto de pelo menos 10% caso fosse comprá-los individualmente aqui neste site.

Dicas para Exercícios de Longa Duração (maiores que 1:30 min)

1 - Antes do treino

O consumo de carboidratos de baixo índice glicêmico, para a liberação constante de energia, evita que os estoques de glicogênio se esgotem rapidamente.

Neste caso, indicamos o consumo suplemento waxy mayze.

2 - Durante os treinos

 É importante que haja o consumo de carboidratos que forneçam energia rapidamente, para a manutenção do desempenho físico.

Indicamos a Maltodextrina e o BCAA.

3 - Após o exercício

 O consumo de carboidratos de alto índice glicêmico favorece a recomposição dos estoques energéticos (síntese de glicogênio).

A Glutamina: fornece glutamina, um aminoácido que evita a queda do sistema imunológico que ocorre freqüentemente em pessoas com treinos de longa duração ou exaustivo. 

Composição do KIT ENDURANCE 

  • 1 Waxy Mayze com 1 Kg 
  • 1 Maltodextrina 1 Kg
  • BCAA 300 gr
  • Glutamina 300 gr 


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