A caseína possui a característica de ser uma proteína grande e complexa e, portanto, é digerida e absorvida pelo organismo mais lentamente do que o whey protein.

O leite é composto por 80% de caseína micelar e 20% de proteínas do soro (whey protein).

Essa disponibilidade constante de aminoácidos na corrente sanguínea após seu consumo faz com que a caseína tenha efeitos anti-catabolicos no organismo. Além disso, a caseína é uma proteína de elevado valor biológico, pois fornece todos os aminoácidos essenciais para o organismo, incluindo os BCAAs ...

Caseína Micellar 900g

NewNutritionRef: NEW012

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O que é Caseína?

A caseína possui a característica de ser uma proteína grande e complexa e, portanto, é digerida e absorvida pelo organismo mais lentamente do que o Whey Protein.

O leite é composto por 80% de caseína micelar e 20% de proteínas do soro (whey protein).

Essa disponibilidade constante de aminoácidos na corrente sanguínea após seu consumo faz com que tenha efeitos anti-catabolicos no organismo. Além disso é uma proteína de elevado valor biológico, pois fornece todos os aminoácidos essenciais para o organismo, incluindo os Bcaas e glutamina.

Princípais benefícios?

Proteína de alto valor biológico.
Fornece aminoacidos essenciais e não essenciais.
Absorção gradativa com ação anti-catabolico
Recuperação, manutenção e/ou ganho de massa muscular.
Melhor preço e melhor qualidade

Indicação de uso da Caseína:

É indicado para pessoas que necessitam aumentar a ingestão de proteínas com pequenas quantidades de gorduras e/ou que procuram uma proteína com absorção gradativa dos seus aminoácidos pelo organismo, para evitar o catabolismo proteico.

Quando e como consumir a Caseína?

A ingestão desta proteína pode ser feita após o treino ou a qualquer momento do dia, porém é muito comum ser consumida antes de dormir, pois é o horário em que ela apresenta melhor resultado. Isso porque durante o sono nosso corpo também precisa estar bem alimentado, caso não esteja, entra em um estado metabólico do qual chamamos de ‘catabolismo’ que grosso modo seria a queima do tecido muscular para gerar nutrientes. Durante o sono ficamos horas sem nos alimentar, a Caseína é liberada de forma gradativa e assim com sua lenta absorção, mantemos um maior tempo de saciedade. Outra proteína também muito utilizada para este fim seria a Albumina, que também é uma excelente opção de lenta absorção! Porém a uma diferença entre as duas, algumas pessoas possuem desconforto ao tomar a albumina, e este desconforto normalmente não acontece com a Caseína.

Sugestão de Preparo:

Adicione uma porção de 30g em 200ml de água ou bebida de sua preferência. Poder ser consumido de 2-3 vezes por dia ou conforme orientação de médico ou nutricionista.

Aviso: Não é facilmente dissolvido na água, também sugerimos o consumo com colher adicionando pouca água e transformando em uma mistura pastosa, ou até a adição de água morna para melhorar a mistura.

Principais perguntas:

Possuí efeitos colaterais ou faz mal?

Este produto possuí lactose e não é indicado para intolerantes a lactose.

Ingredientes e Tabela nutricional da Caseína:

Sabor Natural

Ingredientes: Caseína. Não contém Glúten

Informação Nutricional
Porção de 30g (2 medidores)
	Quantidade por porção		%VD(*)
	Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	112kcal = 471kJ		6%
Carboidratos	1,0	g	0%
Proteínas	26	g	35%
Gorduras totais	0	g	0%
Gorduras saturadas	0	g	0%
Gorduras trans	0	g	**
Fibra Alimentar	0	g	0%
Sódio	30	mg	1%
Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e fibra alimentar."

(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.


(**) Valor diário não estabelecido.

Sabor Chocolate

Ingredientes: caseína, cacau em pó, aromatizantes e edulcorante sucralose. Não contém Glúten.

Informação Nutricional
Porção de 30g (2 medidores)
	Quantidade por porção		%VD(*)
	Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	110kcal = 462kJ		6%
Carboidratos	3,0	g	1%
Proteínas	23	g	31%
Gorduras totais	0,7	g	1%
Gorduras saturadas	0,4	g	2%
Gorduras trans	0	g	**
Fibra Alimentar	0	g	0%
Sódio	38	mg	2%
Não contém quantidades significativas de gorduras trans e fibra alimentar."

(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.


(**) Valor diário não estabelecido.

Sabor Morango:

Ingredientes: caseína, aromatizantes, corantes naturais: vermelho de beterraba e carmim e edulcorante sucralose. Não contém Glúten

Informação Nutricional
Porção de 30g (2 medidores)
	Quantidade por porção		%VD(*)
	Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	104kcal = 437kJ		6%
Carboidratos	2	g	1%
Proteínas	24	g	32%
Gorduras totais	0	g	0%
Gorduras saturadas	0	g	0%
Gorduras trans	0	g	**
Fibra Alimentar	0	g	0%
Sódio	41	mg	2%
Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e fibra alimentar."

(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.


(**) Valor diário não estabelecido.

Sabor Baunilha

Ingredientes: caseína, aromatizantes e edulcorante sucralose. Não contém Glúten.

Informação Nutricional
Porção de 30g (2 medidores)
	Quantidade por porção		%VD(*)
	Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	104kcal = 437kJ		6%
Carboidratos	2	g	0%
Proteínas	25	g	33%
Gorduras totais	0	g	0%
Gorduras saturadas	0	g	0%
Gorduras trans	0	g	**
Fibra Alimentar	0	g	0%
Sódio	43	mg	2%
Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e fibra alimentar."

(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.


(**) Valor diário não estabelecido.