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A caseína possui a característica de ser uma proteína grande e complexa e, portanto, é digerida e absorvida pelo organismo mais lentamente do que o whey protein.

O leite é composto por 80% de caseína micelar e 20% de proteínas do soro (whey protein).

Essa disponibilidade constante de aminoácidos na corrente sanguínea após seu consumo faz com que a caseína tenha efeitos anti-catabolicos no organismo.  Além disso, a caseína é uma proteína de elevado valor biológico, pois fornece todos os aminoácidos essenciais para o organismo, incluindo os BCAAs ...

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Caseína Micellar 900g

Sabor:
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    O que é Caseína?

    A caseína possui a característica de ser uma proteína grande e complexa e, portanto, é digerida e absorvida pelo organismo mais lentamente do que o Whey Protein.

    O leite é composto por 80% de caseína micelar e 20% de proteínas do soro (whey protein).

    Essa disponibilidade constante de aminoácidos na corrente sanguínea após seu consumo faz com que tenha efeitos anti-catabolicos no organismo.  Além disso é uma proteína de elevado valor biológico, pois fornece todos os aminoácidos essenciais para o organismo, incluindo os Bcaas e glutamina.

     

    Princípais benefícios?

    1. Proteína de alto valor biológico.
    2. Fornece aminoacidos essenciais e não essenciais.
    3. Absorção gradativa com ação anti-catabolico
    4. Recuperação, manutenção e/ou ganho de massa muscular.
    5. Melhor preço e melhor qualidade
     

    Indicação de uso da Caseína:

    É indicado para pessoas que necessitam aumentar a ingestão de proteínas com pequenas quantidades de gorduras e/ou que procuram uma proteína com absorção gradativa dos seus aminoácidos pelo organismo, para evitar o catabolismo proteico.

     

    Quando e como consumir a Caseína?

     

    A ingestão desta proteína pode ser feita após o treino ou a qualquer momento do dia, porém é muito comum ser consumida antes de dormir, pois é o horário em que ela apresenta melhor resultado. Isso porque durante o sono nosso corpo também precisa estar bem alimentado, caso não esteja, entra em um estado metabólico do qual chamamos de ‘catabolismo’ que grosso modo seria a queima do tecido muscular para gerar nutrientes. Durante o sono ficamos horas sem nos alimentar, a Caseína é liberada de forma gradativa e assim com sua lenta absorção, mantemos um maior tempo de saciedade. Outra proteína também muito utilizada para este fim seria a Albumina, que também é uma excelente opção de lenta absorção! Porém a uma diferença entre as duas, algumas pessoas possuem desconforto ao tomar a albumina, e este desconforto normalmente não acontece com a Caseína.

     

     

    Sugestão de Preparo:

    Adicione uma porção de 30g em 200ml de água ou bebida de sua preferência. Poder ser consumido de 2-3 vezes por dia ou conforme orientação de médico ou nutricionista.

    Aviso: Não é facilmente dissolvido na água, também sugerimos o consumo com colher adicionando pouca água e transformando em uma mistura pastosa, ou até a adição de água morna para melhorar a mistura.

    Principais perguntas:

    Possuí efeitos colaterais ou faz mal?

    Este produto possuí lactose e não é indicado para intolerantes a lactose.

     

    Ingredientes e Tabela nutricional da Caseína:

    Sabor Natural

    Ingredientes: Caseína. Não contém Glúten 

     

    Informação Nutricional

     

    Porção de 30g (2 medidores)

     

     

    Quantidade                    por porção

    %VD(*)

     

     

     

    Valor Energético

    112kcal = 471kJ

    6%

     

    Carboidratos

    1,0

    g

    0%

     

    Proteínas

    26

    g

    35%

     

    Gorduras totais

    0

    g

    0%

     

    Gorduras saturadas

    0

    g

    0%

     

    Gorduras trans

    0

    g

    **

     

    Fibra Alimentar

    0

    g

    0%

     

    Sódio

    30

    mg

    1%

     

    Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans  e fibra alimentar."

     
     

    (*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

     
     
     

    (**) Valor diário não estabelecido.

     

     

     

     

     

    Sabor Chocolate

    Ingredientes: caseína, cacau em pó, aromatizantes e edulcorante sucralose. Não contém Glúten.

     

    Informação Nutricional

     

    Porção de 30g (2 medidores)

     

     

    Quantidade                    por porção

    %VD(*)

     

     

     

    Valor Energético

    110kcal = 462kJ

    6%

     

    Carboidratos

    3,0

    g

    1%

     

    Proteínas

    23

    g

    31%

     

    Gorduras totais

    0,7

    g

    1%

     

    Gorduras saturadas

    0,4

    g

    2%

     

    Gorduras trans

    0

    g

    **

     

    Fibra Alimentar

    0

    g

    0%

     

    Sódio

    38

    mg

    2%

     

    Não contém quantidades significativas de gorduras trans e fibra alimentar."

     
     

    (*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

     
     
     

    (**) Valor diário não estabelecido.

     

     

     

     

     

     

    Sabor Morango:

    Ingredientes: caseína, aromatizantes, corantes naturais: vermelho de beterraba e carmim e edulcorante sucralose. Não contém Glúten 

     

    Informação Nutricional

     

    Porção de 30g (2 medidores)

     

     

    Quantidade                    por porção

    %VD(*)

     

     

     

    Valor Energético

    104kcal = 437kJ

    6%

     

    Carboidratos

    2

    g

    1%

     

    Proteínas

    24

    g

    32%

     

    Gorduras totais

    0

    g

    0%

     

    Gorduras saturadas

    0

    g

    0%

     

    Gorduras trans

    0

    g

    **

     

    Fibra Alimentar

    0

    g

    0%

     

    Sódio

    41

    mg

    2%

     

    Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans  e fibra alimentar."

     
     

    (*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

     
     
     

    (**) Valor diário não estabelecido.

     

     

     

     

    Sabor Baunilha


    Ingredientes: caseína, aromatizantes e edulcorante sucralose. Não contém Glúten.

     

    Informação Nutricional

     

    Porção de 30g (2 medidores)

     

     

    Quantidade                    por porção

    %VD(*)

     

     

     

    Valor Energético

    104kcal = 437kJ

    6%

     

    Carboidratos

    2

    g

    0%

     

    Proteínas

    25

    g

    33%

     

    Gorduras totais

    0

    g

    0%

     

    Gorduras saturadas

    0

    g

    0%

     

    Gorduras trans

    0

    g

    **

     

    Fibra Alimentar

    0

    g

    0%

     

    Sódio

    43

    mg

    2%

     

    Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans  e fibra alimentar."

     
     

    (*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

     
     
     

    (**) Valor diário não estabelecido.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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