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Proteína do Arroz 900g Natural (Rice Protein)
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Proteína do Arroz 900g Natural (Rice Protein)

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Proteína do Arroz

 

A proteína de arroz, também conhecida como rice protein, oferece uma alta concentração de proteína e baixa quantidade de carboidrato. Isso porque, a partir do processo industrial, é possível isolar o nutriente de interesse.
A proteína de arroz NewNutritrion fornece 25g de proteína por dose, além de 4,3g de glutamina e 4,8g de BCAA. Incrível, não é?
Por este motivo, ela se torna uma excelente alternativa de proteína para o público vegetariano e vegano, ou para aqueles que não possam ou não desejam consumir proteínas de origem animal.

 

 

Proteína do Arroz pra que serve?

O que é a proteína de arroz?

A proteína de arroz é um suplemento alimentar elaborado a partir do arroz integral em que, a partir de processo industrial, isola-se a proteína a fim de deixar o produto proteico. Assim, ela se torna uma excelente opção para o público que deseja suplementar proteína e não deseja ou não pode consumir proteína de origem animal.
Sua matéria-prima é de ótima procedência, isenta de alergênicos, solventes, pesticidas e organismos geneticamente modificados. Além disso, ela contém aminoácidos essenciais, inclusive os BCAAs e a glutamina.

 

Para que serve a proteína de arroz?

A proteína de arroz serve como uma forma de suplementar proteína, com ingredientes de origem totalmente vegetal, especialmente para aqueles que não conseguem atingir a recomendação mínima deste nutriente por meio da alimentação.
Ou seja, ela serve como um complemento do consumo diário de proteínas.

 

Quais os benefícios da proteína de arroz?

  • Pura proteína de arroz, sem adição de outros ingredientes
  • Fornece 25g de proteína por dose, além de 4,3g de glutamina e 4,8g de BCAA
  • Não contém açúcar, corante e adoçante
  • Por ser um produto puro e vegetal, não contém lactose
  • Produto com sabor natural, o que gera versatilidade para a sua utilização.

 

 

 

 

Como e quando tomar a proteína do arroz?

Você pode consumir a proteína de arroz em diversos momentos do dia e de diferentes formas. Pode ser na forma de shakes ou misturar em receitas doces ou salgadas. Além disso, por ser um produto com sabor natural, ele se torna um suplemento versátil e proteico.
Com relação ao horário, não existem restrições quanto ao seu consumo. Neste sentido, a proteína de arroz pode ser utilizada no momento pós treino ou até em refeições intermediárias, como café da manhã, lanche da manhã ou da tarde.

 

Como preparar a proteína de arroz NewNutrition?

É simples, basta adicionar 30g (1 e ½ medidor NewNutrition) em 200 ml de água ou em outra bebida de sua preferência. Você também pode misturar vitaminas e receitas. Por apresentar um sabor natural, você pode consumir de diversas maneiras possíveis!

 

Qual o valor nutricional da proteína do arroz?

A proteína de arroz NewNutrition é um suplemento alimentar que contém somente um ingrediente em sua composição: a própria proteína de arroz. Além disso, uma dose do produto entrega 25g de proteína, 0g de carboidrato e 0,6g de gorduras totais.
Outro ponto importante é que esta proteína também contém ferro e fósforo, sendo que o ferro representa 89% do valor diário desse nutriente com base em uma dieta de 2000kcal.

 

Perguntas frequentes: a proteína do arroz auxilia na perda de peso?

A proteína de arroz da NewNutrition é um suplemento alimentar que contém baixa caloria e fornece, em média, 107kcal por dose. Esse valor equivale a 5% do consumo diário de calorias ao longo de um dia, com base em uma dieta de 2000kcal. Portanto, ele pode ser um aliado para quem busca emagrecimento.

Proteína do Arroz engorda?

 

 

 

 

Proteína de arroz NewNutrition

A proteína do arroz auxilia na estimulação da hipertrofia?

Por ser um suplemento alimentar rico em proteína, ela pode complementar o consumo proteico diário e fazer parte dos nutrientes que auxiliarão no ganho de massa muscular.
No entanto, é importante mencionar que esta é uma função das proteínas de maneira geral, bem como da disponibilidade de aminoácidos essenciais ao longo dia e que é necessário atingir o consumo ideal destes nutrientes ao longo do dia, bem como realizar um treinamento específico para este objetivo, para que você consiga estimular e alcançar a hipertrofia muscular.

 

A proteína de arroz engorda?

O consumo adequado de proteína de arroz, associado à sua necessidade calórica diária, não é capaz de engordar. O processo de emagrecer ou engordar está relacionado ao consumo total de calorias versus gasto energético diário, e não ao consumo de alimentos ou suplementos isolados.
Consumir mais calorias do que você gasta é um dos fatores que pode gerar ganho de peso. É necessário ter o ajuste da dieta, incluindo atividade física, sono adequado, entre outros hábitos saudáveis. Uma porção de 30g da Proteína de Arroz NewNutrition adicionada em 200ml de água proporciona em média 107kcal, o que equivale a 5% do consumo diário de calorias ao longo de um dia, com base em uma dieta de 2000kcal.
Busque sempre a orientação de um nutricionista para avaliar as necessidades individuais.

 

Por que tomar a proteína do arroz?

É interessante consumir a proteína de arroz quando se deseja aumentar o consumo proteico ao longo do dia. Portanto, pode ser interessante tomar suplementos proteicos quando não for possível atingir a quantidade adequada deste nutriente por meio da dieta.

 

Para quem é indicado o uso de suplemento de proteína de arroz?

A proteína de arroz é indicada para pessoas que queiram consumir uma fonte de proteína vegetal, incluindo quem não consome produto de origem animal por filosofia/estilo de vida, ou que tenham alguma restrição alimentar como alergias ou intolerâncias a derivados de leite (proteína ou lactose), ovos, soja, glúten ou outras. Por não ser derivada do leite, ela não contém lactose.

 

Onde encontrar a proteína do arroz?

Na NewNutrition você encontra a proteína de arroz em dois tamanhos: 450 e 900g. Seu sabor natural permite que você possa consumi-la em receitas ou em shakes de diversos sabores, deixando essa receita altamente proteica. Aproveite e compre agora a sua!

Joy JM, Lowery RP, Wilson JM, Purpura M, De Souza EO, Wilson SM, Kalman DS, Dudeck JE, Jäger R. The effects of 8 weeks of whey or rice protein supplementation on body composition and exercise performance. Nutr J. 2013 Jun 20;12:86. doi: 10.1186/1475-2891-12-86. PMID: 23782948; PMCID: PMC3698202.

Kerksick, C.M., Arent, S., Schoenfeld, B.J. et al. International society of sports nutrition position stand: nutrient timing. J Int Soc Sports Nutr. 2017; 14:33. DOI: 10.1186/s12970-017-0189-4.

Moon JM, Ratliff KM, Blumkaitis JC, Harty PS, Zabriskie HA, Stecker RA, Currier BS, Jagim AR, Jäger R, Purpura M, Kerksick CM. Effects of daily 24-gram doses of rice or whey protein on resistance training adaptations in trained males. J Int Soc Sports Nutr. 2020; 17(1):60. DOI: 10.1186/s12970-020-00394-1.

Tipton KD, Borsheim E, Wolf SE, Sanford AP, Wolfe RR. Acute response of net muscle protein balance reflects 24-h balance after exercise and amino acid ingestion. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2003 Jan;284(1):E76-89. DOI: 10.1152/ajpendo.00234.2002.

UNICAMP. Jornal da UNICAMP. Disponível em: https://bit.ly/3FYbn79.

Walter M, Marchezan E, Avila LA. Arroz: composição e características nutricionais. Ciência Rural. 2008; 38(4): 1184-1192. DOI: 10.1590/S0103-84782008000400049.

 

Porções por embalagem: 30 porções

Porção: 30g (1 e 1/2 medidor)

Conteúdo: 900g

INGREDIENTES: Proteína de arroz e cianocobalamina (Vit. B12). Não contém Glúten.

 

 30g% VD(*)
Valor energético (kcal)1156
 Proteínas (g)2550
 Leucina (mg)2073 
 Lisina (mg)846 
 Valina (mg)1563 
 Isoleucina (mg)1062 
 Treonina (mg)903 
 Fenilalanina (mg)1443 
 Tirosina1296 
 Metionina (mg)537 
 Cisteína (mg)759 
 Histidina (mg)591 
 Triptofano (mg)333 
 Arginina (mg)2037 
 Aspartato (mg)2088 
 Glicina (mg)969 
 Serina (mg)1206 
 Ácido glutâmico (mg)4278 
 Prolina (mg)1038 
 Alanina (mg)1398 
Gorduras totais (g)1,32
 Gorduras saturadas (g)0,63
Fibras alimentares (g)0,94
 Sódio (g)392
 Vitamina B12 (µg)2,4100
 Ferro (mg)14100
Não contém quantidade significativa de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados e gorduras trans.*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

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