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Descrição

O que é BCAA 1Kg 2:1:1?

Se você é praticante de exercícios físicos ou frequentador de academia, então já conhece o suplemento BCAA. A NewNutrition é especializada na produção de suplementos alimentares, como é o caso do BCAA.

São aminoácidos de cadeia ramificada compostos por Leucina, Isoleucina e Valina, a Leucina é um dos principais aminoácidos por gerar síntese proteica muscular e a Isoleucina e Valina agem sinergicamente ajudando na manutenção de massa muscular ou também na construção dela.

O BCAA também pode ser encontrado em alguns alimentos como carne, leite, ovos, peixe dentre outros, porém é mais fácil ser consumido na forma de suplemento. Veja todas as opções em BCAA NewNutrition.

Benefícios do BCAA

É um excelente suplemento e tem função anabólica e anticatabólica, evita perda de massa muscular durante dieta, reduz fadiga, emagrece e queima gorduras.

  • Melhora da recuperação muscular;
  • Manutenção da massa muscular;
  • Rápida fonte de aminoácidos;
  • Melhora da performance.

Existem estudos que mostram aumento de performance quando o BCAA é consumido juntamente com Creatina.

Como tomar BCAA?

BCAA antes, durante ou depois do treino? Com rápida absorção, o suplemento pode ser consumido antes das atividades físicas como rápida fonte de energia para treinamentos intensos.

Durante o treino a valina e isoleucina são convertidas em glicose fornecendo energia, o que pode ser válido para evitar a fadiga durante os treinamentos resistidos.

Já no pós-treino ele funciona como uma boa fonte de proteína e rica em carboidratos para uma melhor síntese proteica e recuperação. Quando utilizado como um intra-treino, ele pode ser de ajuda em determinadas em situações.

Quais produtos tomar com BCAA 1Kg 2:1:1?

Os produtos mais indicados são Whey protein e Glutamina, busque a indicação de um Nutricionista

BCAA Engorda?

A composição do BCAA é com base em aminoácidos, mesmo contendo baixas calorias, o mesmo não irá contribuir para o ganho de peso.

Tabela Nutricional de Diferentes BCAA

Porção: 3,4g (3 medidores)
Conteúdo: 1kg (333 porções)
Ingredientes: L-Leucina L-Isoleucina, L-Valina, Vitamina B6, ácido cítrico, aromatizante, corante natural: clorofila, edulcorante: sucralose. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
  Quantidade por porção % VD(*)
Valor energético 13kcal/53kJ 1
L-Leucina 1500mg **
L-Isoleucina 750mg **
L-Valina 750mg **
Vitamina B6 1,3mg 100
Vitamina B6 1,3mg 100
"Não contém quantidade significativa de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio."
"(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valores diários de Referência não estabelecidos.
Porção: 3,4g (3 medidores)
Conteúdo: 1kg (333 porções)
Ingredientes: L-Leucina L-Isoleucina, L-Valina, Vitamina B6. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
  Quantidade por porção % VD(*)
Valor energético 12kcal/50kJ 1
L-Leucina 1500mg **
L-Isoleucina 750mg **
L-Valina 750mg **
Vitamina B6 1,3mg 100
Vitamina B6 1,3mg 100
"Não contém quantidade significativa de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio."
"(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valores diários de Referência não estabelecidos.
Porção: 3,4g (3 medidores)
Conteúdo: 1kg (333 porções)
Ingredientes: L-Leucina L-Isoleucina, L-Valina, Vitamina B6, ácido cítrico, aromatizante, corante natural: beterraba, edulcorante: sucralose. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
  Quantidade por porção % VD(*)
Valor energético 13kcal/53kJ 1
L-Leucina 1500mg **
L-Isoleucina 750mg **
L-Valina 750mg **
Vitamina B6 1,3mg 100
Vitamina B6 1,3mg 100
"Não contém quantidade significativa de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio."
"(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valores diários de Referência não estabelecidos.