TELEVENDAS: 11 4010-9601 / 16 3519-3015
Whatsapp:

11 9435-00273

Minha conta
0 Meu carrinho
 
Glutamina 300g passe o mouse para ver em zoom

Glutamina 300g

Marca: NewNutrition

* Campos Obrigatórios

Por R$59,30

à vista no boleto R$53,37

TELEVENDAS:

11 4010-9601

16 3519-3015

WHATSAPP:

11 9435-00273

Calcule o frete

Não sei meu CEP
Compre este produto e ganhe 6 pontos

Compartilhar

PARCELAMENTO:

  • 1x de R$59,30 sem juros
  • Descrição

O que é Glutamina?

É um aminoácido classificada como um aminoácido não essencial, ou  seja, pode ser sintetizada pelo organismo de acordo com a necessidade.

É o aminoácido livre mais abundante no plasma e no tecido muscular, porém também é encontrada em outros diversos tecidos corporais. Células do sistema imune, dos rins e intestino são consideradas consumidores, já os músculos esqueléticos, os pulmões e o fígado são considerados sintetizadores. Dentre os tecidos citados o principal pela síntese, estoque e liberação é o tecido muscular esquelético.

 

Para que serve a Glutamina?

O uso já é muito conhecido em nutrição clinica, porém o uso como suplemento nutricional em atletas e indivíduos fisicamente ativos é recente.

Muitos estudos relacionam o consumo de forma parenteral e a melhora na recuperação de pacientes que sofrearam eventos de estresse metabólico ou enfermidades como dengue, câncer, HIV, queimaduras e cirurgias.

O exercício físico induz o aumento da atividade das células do sistema imune, promovendo assim um desequilíbrio entre a síntese e a disponibilidade no plasma e no tecido. Além disso, também é conhecido que os exercícios físicos promovem lesões e inflamações musculares. Estudos indicam que a suplementação de forma oral possui efeitos importantes sobre as lesões musculares, sistemas inflamatórios e antioxidante corporal.

 

Principais benefícios 

A L-Glutamine possui um papel importante no organismo, sendo que suas principais funções podem ser descritas como:

  1. - melhorar o sistema imunológico,
  2. - evitar a perda muscular,
  3. - auxiliar no controle do metabolismo do nitrogênio e manutenção do pH do organismo,
  4. - ajudar na recuperação do glicogênio muscular,
  5. - promover a melhora do funcionamento do intestino
  6. - fornecer energia para células de rápida proliferação, como as do sistema imune.

 

Indicado para quais esportes e/ou objetivos?

É indicada para praticantes de atividades físicas em modalidades de alta intensidade e/ou de longa duração:

  1. - ciclismo (mountain bike, bmx, estrada, pista, downhill),
  2. - corridas (maratonas, cross-country, aventura, marcha atlética),
  3. - trekking,
  4. - triatlo,
  5. - natação,
  6. - crossfit,
  7. - danças,
  8. - treinos resistidos,
  9. - halterofilismo,
  10. - atletismo (lançamento de martelo, dardo e disco,
  11. - lutas (jiu-jitsu, boxe, muay-thai, judô, karatê, MMA, etc.).

 

Quando e como consumir?

Pode ser consumida antes, durante ou após a prática de exercícios, sempre visando a reversão da diminuição da concentração plasmática e tecidual que ocorre após o exercício.

Estudos indicam que uma dose única de 5g de glutamina aumentou em 100% a concentração de glutamina no plasma após 30 minutos.  Já o consumo de 5g imediantamente e 2 horas após maratonas ou treinamento intenso apresentou uma diminuição de infecções nos sete dias posteriores ao exercício. Além destes, foi observado também que o consumo de 8g de glutamina após a prática de exercícios ocasionou um aumento de 46% da concentração da glutamina plasmática, ou seja, a ingestão estimulou a ressíntese do glicogênio muscular durante o período de recuperação.

 

Dieta e Exercício

A concentração plasmática pode ser alterada unido a dieta e o exercício físico.

Alguns estudos indicam que a disponibilidade de carboidratos na dieta influenciar a concentração durante a prática de exercícios intensos e prolongados. Já a ingestão de proteínas pode atuar como precursores na síntese de glutamina muscular. Porém, tanto o excesso como a falta de proteína na dieta podem ser prejudicial ao metabolismo, o que pode levar a uma redução na concentração plasmática e muscular.

O uso da L-alanina junto com a L-glutamine tem despertado interesse das pesquisas, pois indicam que esta suplementação é capaz de aumentar a concentração de glutamina no organismo, atenuando o estresse oxidativo induzido pelo exercício físico de longa duração. Porém, os mecanismos envolvidos precisam ser melhor investigados.

 

 

Ingredientes 

L-glutamine. Não contém Gluten

 

Tabela Nutricional

Informação Nutricional

 

Porção de 5g (1 medidor)

 

 

Quantidade                    por porção

%VD(*)

 

 

 

Valor Energético

20kcal = 84kJ

1%

 

Carboidratos

0

g

0%

 

Proteínas

5,0

g

7%

 

 - L-Glutamina

5,0

g

7%

 

Gorduras totais

0

g

0%

 

Gorduras saturadas

0

g

0%

 

Gorduras trans

0

g

**

 

Fibra Alimentar

0

g

0%

 

Sódio

0

mg

0%

 

"Não contém quantidades significativas de carboidratos, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio."

 
 

(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

 
 
 

(**) Valor diário não estabelecido.

 

 

 

Osmolalidade: 166mOsm/kg de H2O

 

Histórico de Navegação

Termos Pesquisados

NewNutrition
Em toda loja
  • Em toda loja
  • Suplementos Alimentares
  • Acessórios
  • Combos
  • Kits
  • Laudos
  • Pontos
Minha conta
0 Meu carrinho